дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека прямым образом зависит от того, какую пищу мы употребляем. Проблема ненормального питания в наше время касается огромного количества людей, и занимается ей наука нутрициология. Многие в попытках избавиться от лишних килограммов обращаются к жестким диетам, исключают из рациона массу продуктов, но результатов это не дает, а наряду с этим начинает страдать ЖКТ. При таком положении вещей требуется прийти на консультацию к специалисту на предмет правильного питания: после анализа ситуации он сможет подготовить план действий, вычислить вашу суточную норму потребления килокалорий, БЖУ и составить подходящее меню, включающее в себя все обязательные витамины.