дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека неразрывно связано с тем, какую пищу мы едим. Проблема неправильного питания сегодня беспокоит все больше людей, и изучает ее наука нутрициология. Многие в надежде похудеть бросаются к суровым диетам, выбрасывают из рациона большое количество блюд, вот только дело не движется вперед, а в довершение начинает страдать желудок и кишечник. В этом случае нужно прийти на консультацию к специалисту на предмет правильного питания: изучив ваш частный случай, он сможет подготовить план действий, вычислить вашу суточную норму потребления ккал, соотношение нутриентов и составить подходящее меню, содержащее все необходимые витамины.